דריי סיבות פון יידזשינג הויט

די נומער איין פאַקטאָר אין הויט יידזשינג:

ווו ראַדיאַציע, פאָטאָאַגינג

70% פון די הויט יידזשינג ערידזשאַנייץ פון פאָטאָאַגינג

ווו שטראַלן ווירקן די קאַלאַגאַן אין אונדזער גוף, וואָס האלט די הויט קוקן יונג. אויב קאַלאַגאַן שרינקס, די הויט וועט רידוסט ילאַסטיסאַטי, סאַגינג, נודנע, ומוואַן הויט טאָן, היפּערפּיגמענטאַטיאָן, כיפּערפּיגמאַנטיישאַן, פּיגמאַנטיישאַן און אנדערע הויט פראבלונג.

די ברייט ספּעקטרום די זון איז צעטיילט אין UVA און UVB. וווב שטראַלן האָבן קורץ ווייוולענגט און קענען בלויז פאַרברענען די שפּיץ שיכטע פון ​​אונדזער הויט, קענען נישט דורכנעמען דיפּער אין די הויט; די ווואַ שטראַלן האָבן לאַנג ווייוולענגטס און קענען דורכנעמען דורך די גלאז און דיפּער אין די הויט, לעסאָף וויקאַנינג די קאַלאַגאַן און פירן צו דער אַנטוויקלונג פון רינגקאַלז.

אין פּשוט תּנאָים, ווואַ פירט צו יידזשינג, וווב פירט צו ברענען, און אַלטראַווייאַליט ליכט קענען שעדיקן סעליאַלער דנאַ, רעדוצירן פיבראַבלאַסט טעטיקייט, און קאַלאַגאַן סינטעז איז אפגעשטעלט, לידינג צו צעל מיוטיישאַן, יידזשינג און אַפּאַפּטאָסיס. אַזוי, UV איז אומעטום, צי עס ס זוניק אָדער פאַרוואָלקנט, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ גוט אַרבעט פון זון שוץ.

די רגע מערסט וויכטיק פאַקטאָר אין הויט יידזשינג

אָקסידאַטיווע פריי ראַדאַקאַלז

דער שליסל וואָרט פֿאַר פריי ראַדאַקאַלז איז זויערשטאָף '. מיר אָטעמען וועגן 98-99 פּראָצענט פון זויערשטאָף יעדער מאָל מיר אָטעמען; עס איז געניצט צו פאַרברענען די עסן, מיר עסן און באַפרייַען קליין מאָלעקולעס פֿאַר אונדזער סעלז צו מעטאַפּיאַלייז, און עס ריליסיז אַ פּלאַץ פון ענערגיע צו מאַכן אונדזער מאַסאַלז אַרבעט.

אָבער אפֿשר 1% אָדער 2% פון די זויערשטאָף טשוזיז אַ אַנדערש און געפערלעך דרך, דעם קליין סומע פון ​​זויערשטאָף, אָפט גערופן פריי ראַדאַקאַלז, וואָס באַפאַלן אונדזער סעלז. איבער צייַט, דעם שעדיקן אַקיומיאַלייץ איבער צייַט.

די מערסט באמערקט זענען די וואונדער פון יידזשינג וואָס ווייַזן זיך אויף די הויט. אונדזער גוף האט אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם וואָס ריפּערז די שעדיקן צו אונדזער סעלז דורך פריי ראַדאַקאַלז, אָבער ווען פריי ראַדאַקאַלז אָנקלייַבן פאַסטער ווי די סעלז פון דעם גוף קענען פאַרריכטן זיי, די הויט ביסלעכווייַז.

The picture above is the real skin tissue of our body, you can clearly see that the top epidermis is darker and the bottom dermis is slightly brighter, the dermis is where we produce collagen, and the cells that produce collagen are called fibroblasts, which are collagen making machines.

די פיבראָבלאַסץ אין די מיטן פון די בילד זענען די פיבראָבלאַסץ, און די שפּין וועב אַרום זיי איז קאַלאַגאַן. קאַלאַגאַן איז געשאפן דורך פיבראָבלאַסץ, און יונג הויט איז אַ דריי-דימענשאַנאַל און טייטלי שטריקן קאַלאַגאַן נעץ, מיט פיבראָבלאַסץ שטאַרק פּולינג אויף די קאַלאַגאַן פייבערז צו געבן יונג הויט איז אַ פול הויט.

און די אַלט הויט, פיבראָבלאַסץ און קאַלאַגאַן לינק צווישן די דיסינטאַגריישאַן פון די יידזשינג פיבראָבלאַסץ וועט אָפט אָפּזאָגן קאַלאַגאַן דורך, דאָס איז וואָס מיר אָפט זאָגן אַז די הויט יידזשינג?

אין אַדישאַן צו באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו סאַנסקרין, מיר קענען נוצן עטלעכע מיט וויטאַמין א, וויטאַמין E, Furicic Acer, רעסוועראַטראָל און אנדערע ינגרידיאַנץ פון די הויט זאָרגן פּראָדוקטן; יוזשאַוואַלי קענען עסן מער ברייטלי בונט פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, טאַמאַטאָוז זענען רייַך אין ליקאָפּענע.

עס קענען אַרייַנציען זויערשטאָף געזונט און פאַרמייַדן אַקסאַדאַטיוו דרוק, איר קענען אויך עסן מער בראַקאַלי, בראַקאַלי כּולל אַ קאָמפּאָנענט גערופן זענעד אָיל קעגנשטעל צו יידזשינג.

די דריט מערסט וויכטיק פאַקטאָר אין הויט יידזשינג

הויט גלייקאַטיאָן

גלייקאַטיאָן, אין פאַכמאַן טערמינען, איז גערופֿן אַ ניט-ענזיניק גלייסאָסילאַטיאָן אָפּרוף אָדער אַ מעלאַד אָפּרוף. דער פּרינציפּ איז אַז רידוסינג שוגערז בינדן צו פּראָטעינס אין דער אַוועק פון ענזימעס; רידוסינג שוגערז זענען העכסט ריווערסאַבאַל מיט פּראָטעינס, און רידוסינג שוגערז און פּראָטעינס אַנדערגאָו אַ לאַנג אַקסאַדיישאַן, דיכידמאַנט אָפּרוף, דיכיידזשמאַנט אָפּרוף, ריזאַלטינג אין די פּראָדוקציע פון ​​שפּעט-בינע ציגל.

עלטער זענען אַ גרופּע פון ​​יריווערסאַבאַל, יעלאָויש-בראַוניש, פֿאַרבונדן ביאָלאָגיקאַל ווייסץ וואָס זענען נישט דערשראָקן פון ענזיים צעשטערונג, און זענען איינער פון די הויפּט קאַלקאַץ פון מענטש יידזשינג. ווי מיר עלטער, עלטער אַקיומיאַלייט אין דעם גוף, וואָס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די כאַרדנאַס פון די ינער ווענט פון בלוט כלים, אַ ימבאַלאַנס אין ביין מאַטטשיעס אין דימיסיפּאַן פייבעראָוס. פּראָטעין סטראַקטשערז, לידינג צו יידזשינג און אָנווער פון ילאַסטיסאַטי פון קאַלאַגאַן און גומע פייבערז אין די דערמיס.